A pesar de que estamos en Agosto, mes de vacaciones para muchos, en Septiembre toca volver a la rutina y volver a afrontar el día a día: las prisas, atascos, madrugones, etc.

Conscientes de la situación de estrés que viven muchas personas, O3 Wellbeing Solutionscontó con los expertos de IPHONEDROID para el desarrollo de la aplicación Mindfulness TS, la primera app del mundo que te permitirá  entrenar la atención plena –mindfulness- para reducir el estrés.



Cada vez hay más estudios científicos que demuestran los beneficios del minfulness, efectivo en trabajadores con estrés, personas con depresión o dolores crónicos, etc. Esta aplicación, Mindulness TS, te ayudará a superar los desafíos vitales relacionados con el estrés.

Mindfulness TS está disponible en iTunes y ya la puedes descargar en tu iPhone de forma gratuita (temporalmente).

Con Mindfulness TS tendrás acceso a un plan  de entrenamiento que te ayudará a reducir el estrés. Realiza los test,  entrena  la atención plena y verás como tu nivel de estrés se va reduciendo.

O3 Wellbeing Solutions, S.L. es una empresa de base tecnológica especializada en psicotecnología. Ofrecen a sus clientes productos y servicios para la salud, el bienestar personal y el rendimiento profesional.