Cada vez es más habitual “sufrir” durante algunos días la adaptación entre unos días de vacaciones u ocio a la vuelta de la vida activa.  Por ese motivo, el equipo de iPhonedroid ha hecho una lista de propuestas de aplicaciones para combatir este malestar.

Estas apps sugeridas están enfocadas en dormir mejor, divertirse, relajarse e incluso animarse durante los días que sintamos esta especie de trance.

1.-White Noise Lite es una aplicación que te ayuda a dormir mejor. Contiene un catálogo de sonidos ambientales que ayudan a conciliar el sueño, como son cascadas, sonidos del mar e incluso el latido de un corazón. Además, es una buena opción para cuando nos duele la cabeza.



2.-Nike + Running ha sido diseñada para animarse. La aplicación mide tus pasos y tu ritmo, pero también puedes compartir marcas personales y te muestra tus recorridos con GPS. Hace un seguimiento de tus carreras y te ayuda a alcanzar tus metas.

3.-Mezcladitos: Tras el boom de Apalabrados, Mezcladitos propone encontrar palabras en un tiempo récord (2 minutos). Es un juego para divertirse, de desafío mental y de conocimientos que agilizarán tu mente. Puedes, además, jugar con otros amigos a través de las redes sociales.

4.-Dots: 36 puntos de colores en líneas verticales y horizontales que hay que unir en 60 segundos. Otro juego adictivo para divertirse en ratos que tengamos libres y olvidarnos por un momento del stress postvacacional.

5.-Para hacer un poco de meditación, la aplicación Headspace es perfecta, ya que ofrece programas de 10 minutos diarios para la introducción  a la meditación mindfulness. Te ayuda a dejar tu mente totalmente en blanco durante unos minutos, lo cual es una sensación muy relajante.